周末,晏灼妤照常去私人健館鍛鍊,保持態、維持,也順便檢驗一下裴未燼這位私人教練本月的教學水平有沒有提升。
完兩組拉後,晏灼妤將械歸位。
裴未燼給遞去早已準備好的巾和保溫杯:「汗,補充一下水分,別喝太急。」
「謝謝,裴教練好心哦,不僅是在指導作的時候,在做完之後也很關心你的學員呢。」
晏灼妤沖他一笑,小口小口喝著。
為了讓訓練效果更好,健房的溫度不是很高,避免過度出汗。
上半是一件的短款運上,出的腹部實,四塊腹的廓在細汗水的洗禮下更為清晰分明,核心力量極強。
搭配著的黑瑜伽,勾勒出流暢充滿發力的部線條,將的每一寸力量與展現得淋漓盡致,讓教練更清晰的看到的發力正不正確。
那次拍完《灰燼》回國後,晏灼妤在飲食上稍微放縱了些,導致辛苦練出的腹消失了大半。明年要籌備新一季的工作,還得好好鍛鍊,爭取練出六塊腹,以及完的肩頸和手臂。
瑜伽墊已經鋪好。
裴未燼拿出筋槍,示意晏灼妤過去:「老婆,來趴好,我給你放鬆一下,這樣明天就不會那麼酸痛了。」
「好呀,那就辛苦我們的小裴教練,記得力度別太大哦。」
晏灼妤放下水杯,趴在瑜伽墊上,雙手疊墊在額頭下,微微抬起,避免迫。
筋槍啟,嗡嗡作響,房間一片寧靜。夕過落地窗灑在地面上,紅彤彤的,瞧著就覺得歲月靜好,讓人昏昏睡。
相比起泡沫軸,筋槍放鬆的效果可能不夠深層,也不夠徹,卻非常省力氣。尤其是有人幫忙按放鬆時,晏灼妤只需躺平即可。
等裴未燼幫放鬆完後,也主為裴未燼服務起來。
沒那麼老實,總是趁裴未燼不注意,將筋槍調到最小檔打他的,可惜裴某人對此毫無反應,好似本沒有這種東西。
說實在的,晏灼妤和其他人在一起時,沒這麼無聊。
與裴未燼在一起時,就變了個玩鬧的小孩子,這裡那裡,對一切都充滿好奇。
裴未燼也總能給足夠的緒價值,兩人一起重新探索這個五彩繽紛的世界,不再是只有單一的灰。
半個多小時過後,筋槍的震聲停止。
裴未燼起收拾東西,突然轉了話題,問道:「老婆,快過年了,你有沒有什麼想吃的或者想玩的?告訴我,我們一起準備年貨。」
晏灼妤坐在椅子上,給司機發消息讓他來接們回家。
收起手機,笑著看向裴未燼,故意繞開話題:「咱們的大忙人裴總,每天日理萬機,準備年貨這種小事,給田叔去辦就好啦。」
裴未燼放下手中的拉力帶,轉過來:「我想和你一起準備年貨,就像小時候你吃的砂糖橘、外婆在集市上給你買的金幣巧克力那樣,我們一起採購、一起搬回家,很溫馨。」
幹什麼事,只要是兩個人一起,都會變得好起來,即便小時候是晏灼妤在吃,裴未燼在剝橘子。
晏灼妤小臉吃得黃彤彤的,裴未燼則把小手染得黃澄澄的,嚇得外婆以為倆人熬夜看電視機把肝熬出問題了。
其實,裴未燼問這些並非是為了年貨做準備,而是為晏灼妤的生日。
他旁敲側擊了好久,都沒問出個所以然來。
就像是對方故意在迴避裝傻,不告訴他。
事實也的確如此。
晏灼妤這幾天可不忙,自然知道過幾天就是自己的生日。
至於年貨,距離過年還有將近兩個月,才不信裴未燼是為了這個才問喜歡什麼東西。
某人撒謊的時候不要太明顯,耳朵都紅了,還要裝作若無其事地看的眼睛。
晏灼妤枕在裴未燼上,笑地將視線從他那發紅的耳垂轉移到臉上。
抬手,用手指了裴未燼的側臉。
「過年嘛,年貨什麼的不重要,的人在邊才是最重要的。千萬的禮也抵不過一顆真心,你陪我一起就好啦。對不對老公?」
裴未燼垂眸安靜聽講話,拉起的手放在自己心口。
健康的心臟正有力、炙熱地跳著。
「寶貝老婆說得對,真心最重要。」
晏灼妤看到他眼神過於清澈,還夾雜著一微弱的迷茫,沒忍住笑了出來。
回家的路上,裴未燼才後知後覺,自己好像什麼有效信息都沒得到。
第264章 晏士,晚上好,我是業的,方便開門讓我檢查水錶嗎?
晚上吃過飯,晏灼妤要去浴室洗澡,裴未燼這才抓住機會,提出了想看看手機的請求。
晏灼妤那一頭烏黑的秀髮垂在圓潤肩頭,習慣在洗澡前把頭髮梳順,正用木梳子慢條斯理地梳開。
「可以,隨便看,正好我手機快沒電了,你順手幫我充上。切記,一定一定不許看我和小月子們的聊天記錄!」
裴未燼應了一聲,打開了晏灼妤手機上的各大購app。
他把購車和收藏夾里的商品,全都記錄下來,並發送到自己手機上,打算稍後一併購買。
當他打開一個心的購時,記錄的速度明顯慢了下來。
這個是一家私人服裝工作室的,店名清新俗,但出售的風格卻大相逕庭。
店鋪銷量排行榜前幾名的,不是蕾,就是制服。
晏灼妤看樣子關注這家店鋪很久了,幾乎所有新品都加了購車。
例如,水管工的工作制服、業人員的工作服,還有快遞小哥、電車司機、空……
其中士寥寥無幾。
剛才記錄時,晏灼妤的購車,關於書籍、遊戲機、首飾等品幾乎得可憐,與這些五花八門的服相比,簡直是小巫見大巫。
不知該說這是慾低,還是x高,唯一可以確定的是,兩人在某些方面意外地契合。
一個敢收藏,一個就敢買。
看著手機上的容,裴未燼的手指不自覺地收了幾分,他抿了抿,抬頭向被水霧爬滿的浴室磨砂門。
他是不是該,老婆很關心他,畢竟購車裡全都是想給他買的新服。
全都付完款後,恰好晏灼妤洗完澡。
猛地拉開浴室門,上裹著的浴袍,還帶著水氣的纖纖玉指隨手一指,使喚道:「過來給朕吹頭髮。」
晏灼妤在梳妝桌前坐好,把準備好的面敷在臉上,這樣吹頭髮時不會把皮吹得乾燥。
臉比較小,面偏大一些,對著鏡子調整時,看到了站在後的裴未燼。
裴未燼的眼眸黑沉沉的,看不出太大的緒波,甚至角依舊掛著一貫的溫和笑意。
晏灼妤莫名就覺得不對勁。
很不對勁!
晏灼妤頭皮一麻,像是被面的涼意給刺激到了。
哦豁,小夥伴們如果覺得不錯,記得收藏網址 或推薦給朋友哦~拜託啦 (>.
: | |
喬裕輕咳一聲慢條斯理的笑著問,“其實我一直想問你,你有沒有想過,以后你真進了這一行,別人會怎麼稱呼你?” 紀思璇得意洋洋的剛打算開口,卻忽然垮下臉來,愣愣的看著喬裕。 紀工…… 紀……工......濟……公…… 她苦著一張臉撲進他懷里,“喬裕,我恨你!” 喬裕輕攬她入懷,眉目舒展,一臉滿足。 教室里的窗戶大開,窗外花開葉落,陽光溜過窗前留下滿地斑駁。 職場有風險,入行需謹慎~
某城日報:驚!大佬追妻屢遭失敗是為何?沈千顏為了救弟弟,被迫嫁給靳家的植物人二少靳仲廷新婚夜,她發現這位植物人老公不但沒昏迷,還能隨時跳起來擼個鐵沈千顏很快就被身強力壯的大佬吃抹幹淨可惜,剛懷孕的沈千顏就被靳仲廷的白月光推進火海五年後,浴火重生的沈千顏手握《萬宴譜》,製霸餐飲界再次相遇的靳大佬瘋狂心動,奈何追妻屢屢敗績。一籌莫展時,兩肉嘟嘟的小團子跳出來:“霸霸,要不要我們做你的臥底?”
結婚兩年,丈夫從沒踏進家門看她這個‘丑妻’一眼,還天天在外面和各路小明星鬧緋聞。蘇薇受夠了,決定放他自由,從此橋歸橋路歸路。只是當她提出離婚后……傅言安發現公司里的這位設計師格外惹眼。他耐心地扒著她的小馬甲,直到某一天,他扒到了她的真實身份。他后悔了。...
【神豪+帝王+系統+異能+全能】【最壕,最爽,最牛的神豪文,沒有之一!】年少有為的靚仔葉昆,慘遭渣女騙財騙色!【叮,恭喜您綁定了億億兆全能神豪系統。】【叮!獎勵
大婚前夕,未婚夫遭遇車禍變植物人,準婆婆將她掃地出門。林聽為了婚約不被解除,隻能謊稱已經懷了談家骨肉,然後深夜穿著蕾絲睡裙敲響他哥談政聿的房門……“大哥,求你幫我……生個孩子。”“幫?怎麽幫?”後來。未婚夫奇跡蘇醒,林聽腹中孩子也平安降生。再見談政聿,她平靜的對兒子介紹,“這是你大伯。”他卻冷笑一聲,“你確定他該叫我大伯,而不是爸爸?”