游小春站在臺上，也聽到了馬修平的問話。

躍躍試，想要和馬修平來一場對話。

“院長，我可以試著和馬院長對話嗎？”游小春小聲地問道。

“你試試。”鐘醫鼓勵道。

游小春得到了鐘醫的鼓勵，兩眼中燃起了洶洶的烈火，這是有的正面面對焦慮的況。而且還是在這麼多人和鐘醫的面前。

要說沒有一點賣弄的分，那是不可能的。

游小春眼神對上了馬修平，問道：“馬院長你好，我想請問一下，你在焦慮的時候，有沒有考慮過焦慮對你其實是有好的？”

“有過。有時候我覺到焦慮對我有一定的幫助，督促我去完事，但是了，大多時候都讓我很不舒服。”馬修平實話實說道。

游小春進一步問道。

“那麼你的焦慮是否會給你在未來一兩天帶來很多麻煩了？”游小春就像是一個好奇的人，一點點想要走進馬修平的心。

“嗯……問題分析。”馬修平說道。

進失敗了。

游小春在心里反應道。畢竟很多的事，不適合在大庭廣眾之下曝出來。

要換一個方式。

“那麼，你心里對待不確定的態度是什麼了？因為大部分的焦慮的核心問題就是不確定，不確定吃什麼，不確定自己所做的決定是不是在自己的能力范圍，不確定自己面對困難是不是能夠扛下來！”游小春說道。

“一部分有，一部分沒有。”馬修平再一次說道。

進行到這一步，游小春和馬修平心里都產生了一定不適應。

就連一旁的同學和其他人都看出了這種不適應。

更多的人目盯在了鐘醫的上。

意圖很明顯，他們就想聽聽鐘醫要說些什麼。

可是，鐘醫就是不，他要把擔子給游小春，只有面對了才能知道問題出在哪兒。

“我那給你幾個建議如何？”游小春強撐著說道。

“請講。”馬修平看著游小春的眼睛，其實他心已經不太在意游小春給出的建議了。

出于尊重，馬修平還是在聽游小春的話。

“你可以一周花個一兩天，每次花三十分鐘寫出你的焦慮，這個方法不是為了證明你的焦慮，而是讓你在書寫的過程中把焦慮轉移到紙面上，這樣或多或就能減輕你焦慮的覺。”游小春說道。

“嗯。其實你說得這個方法，還是比較適合年輕人去做。對我，不是很適合了。”馬修平拒絕道。

在場很多人倒吸一口冷氣。

沒有想到馬修平說話會這麼直接。

游小春咬住自己的牙關，知道自己無限的接近失敗了，但是不想要承認，腦子在飛快運轉。

不甘心又一次趨勢游小春開口了。

“其實，你還可以認真考慮所有的一切是否已經影響道了你的家庭，以及您對待失敗的態度。你要多利用自己的，而不是焦慮。再回顧一下，回想曾經的擔憂是不是引起了不良的效果……”游小春把自己腦子中，所有知道的東西都說了出來。

“不過是紙上談兵罷了。沒用。”馬修平毫不留面地說道。

游小春的話直接引起了馬修平的強烈反對。

馬修平甚至認為游小春在糊弄他。如果游小春的話可以對學生們產生效果的話，對他馬修平其實是沒有什麼效果的。

畢竟年人，特別是馬修平這種領導，已經習慣了用另外的一種方式去看問題。

“可能你說的話，對現場的學生比較有用。對我，甚至對很多已經工作了的年人，其實還好。”馬修平實話實說道。

游小春已經知道自己失敗了，面對失敗也很從容。

把目盯在了鐘醫的上，解決不了的事，不是還有鐘醫在背后給撐著嗎？

鐘醫在游小春的心中，幾乎可以說是無所不能。

“那院長有什麼好方法嗎？”游小春把問題拋給了鐘醫。

鐘醫點點頭，用認真的語氣說：“有。”

其實游小春的辦法都是好辦法。

不過了，游小春用錯了對象。

什麼影響家庭、面對失敗、利用，或者看看擔憂是不是引起了不良的效果。

這些使用在學生上當然沒有問題，但是用在年人，甚至思維已經定型的年人上。

恐怕有點困難。

“鐘院長有什麼高見。”馬修平問道。

在場的所有人，目全部集中在鐘醫的上了。

鐘醫坦然的面對了這些目。

“其實很簡單，用簡單的暴~療法便好。又直接效果也很好。”鐘醫云淡風氣地說道。

“愿聞其詳。”馬修平說道。

鐘醫上有一種魔力，只要從他里說出口的話，讓人不得不信服。

這一方面來自于鐘醫從開場到現在的累積力量。

另外一方面來自于鐘醫知識的廣闊。

“其實很簡單，第一步，我們直面自己害怕的事便好了。”鐘醫說道。

“直面自己害怕的事？”馬修平問道。

鐘醫點點頭，肯定了馬修平的反問。

“對。可能你聽起來有點匪夷所思，但事實就是這樣。ＵU看書 wwｗ.uukansｈｕ．ｃom寫五件你焦慮擔心的事，從輕到重。拿同學們做個類比：1、今天中午食堂飯菜不好吃。2、重變重了。3、考試績沒有考好，沒有及格。4、沒有拿到畢業證，找不到好工作。5，家里有親人去世。”鐘醫用同學的擔憂做了一個類比。

“然后？”馬修平有興趣的問道。

“然后，就是第二步，選擇一個適合你的，你能做到的暴~方法。”鐘醫說一半留一半。

馬修平這樣就更加興趣了。

“都有什麼暴~方法，我想聽一聽。”馬修平問道。

“一種是真實暴~法，另外一種是想象暴~法。第三種是混合暴~。”鐘醫回答道。

再然后，他詳細的解釋了什麼是真實暴~和想象暴~法。

說白了，第一種方法就是自己將自己置于一個模擬真實的焦慮場景中，第二種方法這是在腦海中通過想象力去做。最后一種這是通過混合方法來提升自己的恐懼。

“下面，我想請馬修平先生上來驗一下這種覺，不知道您愿意不愿意了？”鐘醫笑著發出了邀請。

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