按照剛才工作人員講解的,開始攀巖前要先觀察攀巖牆,據巖點的分佈位置,規劃好一條適合攀登的路線,然後再開始爬。
白夢觀察了一陣,找到了一條可以爬上去的路徑,又在心裡預演了兩遍,終於開始作了。攀巖對力量的要求很高,要想一路攀登到頂峰,還得有充沛的力做儲備,好在白夢平時也會健健,素質還是有一點保證。
但也只有一點。
因為發現這個運比想象的還要耗費力,而且手指的抓力明顯不足。
一頓猛烈的作后,覺自己已經爬了老高了,結果低頭一看,離地面不到兩米。
「……」呵,有趣。
稍微調整了一下自己的呼吸,準備接著往上爬,接下來的兩個巖點隔得有一些遠,試了幾次,都沒有功躍過去。
白夢累得氣吁吁,明明剛才在下面看的時候,沒覺得有這麼遠,沒想到實際作起來這麼難。
莊晏這會兒都快要登頂了,他停下來看了眼在下面蹦躂的白夢,提醒了一句:「不要只依靠四肢,你要用腰部發力,腰腹才是核心力量。」
【《腰部發力》】
【懂了,莊總的腰力很好[]】
【大家幫我看看我變沒有】
【穿條子吧姐妹們】
【我懷疑他在開車,不確定,再看看[]】
【他是真的想教會白姐攀巖哈哈哈哈哈哈哈哈哈】
剛才工作人員講解時也說,的力量不如男,但們能和男一樣完一些高難度作,主要就是依靠靈活的腰腹力量。
白夢平時健也練過腰腹,還是知道怎麼用腰部發力,緩過這口氣,靈巧地向上一躍,終於順利踩在了下一個巖點上。
等莊晏從攀巖牆上下來時,白夢才堪堪爬到一半的位置。工作人員看白夢的力明顯快用完了,便在下面對喊到:「不用勉強,初學者沒幾個能登頂的,爬到這個高度已經不錯了。」
白夢像只倔強的壁虎一樣吸附在攀巖牆上,咬后槽牙道:「沒關係,、不會、輕易認輸!」
莊晏說不定就在底下等著看的笑話呢,而且還有那麼多攝像頭對著,今天一定要爬上去!
這該死的勝負上來以後,白夢覺得自己的力氣竟比剛才大了點。又往上爬了幾步,實在沒力氣了就停在一個合適的位置休息片刻,然後又接著往上爬。
在倔強的堅持下,竟然不知不覺靠近頂部了。
【白姐加油!沖鴨!!】
【夢姐姐好棒!!我被鼓舞了,我決定今晚必須把書看完再睡覺!】
【快了快了,還有一點點就登頂了!!堅持就是勝利!】
【嗚嗚嗚白姐了不起!周末我就帶著小姐妹一起去攀巖!】
【怎麼回事,看個綜怎麼突然熱了起來!】
【加油加油加油加油ヾ(?°?°?)??】
「看不出來這位還有毅力的。」工作人員看白夢一直在堅持,也沒再勸下來,反正他們攀巖館的保護措施做得很好,要是不小心筋了,他們也能護送安全下來。
莊晏站在旁邊,抬頭著即將登頂的白夢,聽不出什麼緒地應了一聲。
白夢終於登頂了,雖然過程有些艱辛,但真正爬上來之後,心裡卻湧起一強烈的滿足。剛了一口氣,就聽工作人員在下面說:「不要放鬆,接下來還要速降,面朝巖壁后傾,集中注意力!」
白夢:「……」
上輩子殺人放火,這輩子約會莊總。:)
剛剛注意力一直在上方,所以白夢還不覺得,這會兒要往下看了,才驚覺自己被吊在這麼高的地方。
「……」倒是不恐高,但現在手腳都有些發,「莊晏你看著點啊!要是我掉下去了,你在下面接住我啊!」
莊晏:「……」
這會兒還惜命的。
一旁的工作人員道:「放心吧有安全員在,繩索一點點地放,你可以用腳蹬著攀巖牆控制速度和方向。」
白夢做了個深呼吸,一點點從巖壁上下來了。掉上的護,長長地呼出一口氣。
莊晏走到邊,看著問:「要喝點水嗎?」
白夢猛然想起昨晚金導給的任務,要在約會的時候cue贊助商。
……金主爸爸這是在點呢?
環顧了一下四周,果然在桌上看見了幾瓶「不經意」擺在那裡的果,走上去拿起一瓶,一邊擰開一邊說:「這個果好喝,百分百鮮榨果,還原最純粹的味道。」
說完仰頭喝了一口:「哇,還能喝到果呢!」
「……」莊晏看著的舉,發出一聲低不可聞的輕笑。
白夢:「……」
有什麼好笑的?這不是金主爸爸你的任務嗎!
白夢拿著果,斜眼看向了他:「你在笑什麼?」
莊晏道:「我沒有。」
【他有我截圖了(不是)】
【哈哈哈哈哈哈哈哈哈白姐這個廣告打得毫無痕跡[大拇指]】
【金主爸爸給白姐打錢!】
【同款果!我終於買得起白姐同款了!】
白夢是真的了,喝了小半瓶果,和莊晏一起往浴室的方向走。走到半路,腳忽然了一下,直接朝莊晏的方向栽了過去。莊晏下意識地出手,扶住了的側腰。
他的手很有力,一下就穩住了的,白夢兩手抓著他的胳膊,清晰地到服面料下繃的。
這手,好像比那天周嘉寧的腹還要好。
「筋了?」莊晏微微低著頭,看著問了一句。
「……沒,就是有點腳。」白夢扶著他的胳膊,重新站直了,「我是真的腳了一下,不是想占你便宜啊。」
【啊啊啊啊給我占他的便宜!不要客氣!】
【到了到了,我嗑的CP發糖了!】
【白姐上啊!】
彈幕瘋了一片,鏡頭下白夢和莊晏卻已經分開了。莊晏收回了手,對白夢說:「可能是運有些過度,你先休息一會兒再洗澡吧,別在浴室里又摔了。」
「……嗯。」
白夢真就坐在浴室里休息了一會兒,才去沖了個澡。換好服出來時,莊晏已經在外面等了一會兒了。
他又換回了那一不茍的西裝,抬眸看了眼白夢,合上手裡的電腦站了起來:「走吧。」
白夢警惕地問:「又去哪兒?」
莊晏極小弧度地勾了下,看著道:「請你吃和牛,補充一下蛋白質。」
白夢聽到是吃飯,頓時放心了。
和牛啊,那等會兒得多吃點。
莊晏定的餐廳就在星百貨里,是一家專門吃和牛的店。菜已經提前點好了,他們去包間坐下沒一會兒,服務員就端著菜上來了。
莊晏點了幾種不同等級的和牛,可以涮著吃也可以吃刺,涮鍋還搭配了一些品配菜,飯後甜點也沒有落下。
白夢看著桌子上滿滿當當的菜,覺得攀巖的疲勞一掃而空。
在吃這方面,莊總真是從沒讓人失過。
大概因為上午劇烈地運了,白夢吃得也比平時多,莊晏看這個架勢,就服務員又加了幾份和牛。
倒是大方的。
這頓午飯白夢吃得很滿足,只不過吃飽后剛剛被下去的倦意又捲土重來了。
莊晏看已經連打了兩個哈欠,側過頭問:「你下午去哪兒,需要我送你過去嗎?」
「啊,不用了謝謝。」讓一個男人送自己去見另一個男人,想想刺激的,但現實還是算了吧,「我自己過去就行。」
莊晏點了點頭沒再說什麼,走出星百貨就有車接他走了。節目組的人一直跟著白夢,白夢上了車,直接去了下一個約會地點。
在車上,白夢給自己補了補妝,又換了一個口紅,然後把紮起的頭髮放下來,披在了上。
雖然只是幾個很小的改,給人的整印象卻一下子變了。
對著隨鏡照了一會兒,然後把鏡子放回包里,又從包里拿出了周嘉寧送的那個賽車模型。
這個賽車模型被做了點小改,現在可以直接掛在的包上,當做一個裝飾。把車掛好后,白夢總算鬆了口氣,可以稍微睡個午覺休息一下了。
【?看到這裡只想說白姐牛皮】
【我要是有這個素養我在乙游當海后就不會翻車了哈哈哈哈】
【都是知識點同學們,還不記筆記?】
【終於到弟弟了,嗚嗚嗚】
周嘉寧約的地方離星廣場大概有四十多分鐘的車程,白夢在車上閉目養神了二十分鐘,車子就停了下來。坐在車子里太舒服了,白夢現在是一點都不想下去,但還是強打起神,勾著一抹笑容下了車。
周嘉寧不知道在這裡等多久了,白夢一從車上下來,他就看到了。
「姐姐。」他喊了一聲,在下笑著朝的方向走了過去,「是你到了我的禮,我真開心。」
白夢朝他笑了笑,把自己的包給他看:「我看到禮的時候,就猜是你送的。」
周嘉寧看到掛在包上的賽車,有些驚喜地道:「你把車掛在包上了?」
「嗯,做了一些小設計。」
周嘉寧看著,含笑的眼睛里像是有星星:「姐姐不愧是設計師。」
白夢坦然地接下了他的奉承,笑著問他:「那我們加下來去哪裡呢?」
周嘉寧道:「我們去賽車,帶你一下速度與激。」
白夢:「……」
啊?
現在只想回家睡覺,不想速度與激。:)
陸雅晴是一個調皮、活潑而漂亮的女孩,當父親再娶了幾乎和她同年紀的曼如後,雅晴就不再是父親唯一的愛了。她不願待在家裡而到處閒逛,卻在臺北街頭被桑爾旋跟蹤,原來是因爲她長得像他的妹妹桑桑,桑爾旋請她僞裝成桑桑去安慰他們不久於人世的奶奶。奶奶的兒子都去世了,而唯一的孫女桑桑,因爲和男友萬皓然分手悲痛欲絕,被哥哥送到美國後發了瘋自殺身亡,爾旋和爾凱不敢讓奶奶知道這個消息,一直瞞著奶奶,他們想讓奶奶在有生之年能見到桑桑,雅晴答應了他們的請求……一連串的變化,從此改變了陸雅晴的一生。她能扮演好桑桑的角色嗎?在桑爾旋和萬皓然之間,陸雅晴又將情歸何處呢?
京城太子圈兒誰都知道池珩最不喜歡紈絝子弟。洛川在外頭橫行霸道,囂張跋扈……但卻能在池珩眼皮子底下過的賊雞兒滋潤。後來眾人終於知道了原因:“少爺,洛小少爺把人給打了,要賠三萬。”池珩:“給她卡裡擱三百萬,讓她打個儘興。”“少爺,洛小少爺飆車,把您送他的新車撞壞了。”池珩:“前兩天她不是羨慕彆人的機車帥嗎,給她也買一輛。”“少爺,洛小少爺醉酒之後跟彆人說他是你男人……現在全京城都在說您是那個……”池珩:“把這事兒散佈出去,免得她醒來之後不認賬。”眾人:“……”湊哦!這尼瑪哪是不服管教,這尼瑪是從來都冇被管教過好嘛!!
(本文雙處,1V1)一個巨大的陰謀,讓秦杉杉上了男人的床,沒想到這個男人這麼強大,一次就中倆。原以為,這已經是結局了,沒想到三年後,她又意外地救了這個男人,這個男人還對她糾纏不清,竟然一下子變成了她的...
2016-07-10完結 非V章節總點擊數:231280 總書評數:573 當前被收藏數:1316 文章積分:16,232,759 文案 : 那夜的月光十分迷人,十五的月亮,圓得就像一個夢一樣。 覃牧川和沈冉說:“我這個人,不喜歡玩這些,沈冉,你確定還要撩我嗎?” 沈冉不說話,隻是手指很堅定地捉住了他的指尖。 多年以後,沈冉生意場上再遇覃牧川,做得最錯的一件事大約就是,當覃牧川問她:“沈冉?我們以前見過嗎?” 她就像那年那樣,很堅定地說:“嗬嗬,沒有。” 所以,沈冉她,悲劇了。 一句話簡介,這就是個“負心”渣女被複仇男神完虐的故事。 內容標簽:情有獨鍾 都市情緣 愛情戰爭 主角:沈冉,覃牧川 ┃ 配角: ┃ 其它:
令人聞風喪膽的凌大律師在異國和朱珊注冊結婚,此后的四年里,這個小沒良心沒聯系過他一次。某天,凌大律師接到警察局電話,才知道這個小沒良心偷偷回國,還被抓到警察局。到警察局給這個小冤家收拾爛攤子后,凌霄一字一頓:“待會兒,我們慢慢聊。”朱珊慌了,不自覺討好的笑:“凌霄哥…老公。”你會站在陽光下,做你所想。真相會浮出水面,愛亦如此。青梅竹馬X先婚后愛X甜寵X暗戀
容煙是天生的狐貍精,使盡手段只為將顧行這朵高嶺之花拉下神壇。他維系多年的清心寡欲終究被容煙撕裂,動情之時,她卻決然抽身。顧行眼尾泛紅,抓住她的手:吃干抹凈,想一走了之?都說風月無邊,回頭是岸。直到后來顧行才發現,自己早就溺斃在了她的萬種風情中。